Taurine, 120caps, Olimp

Taurina este un aminoacid produs din metionină și cisteină. Corpul uman produce cantități mari de taurină, dar acestea nu sunt suficiente, mai ales la persoanele mai tinere și la corpurile în curs de dezvoltare. Taurina ajută la reducerea producției de serotonină în organism, un hormon care are proprietăți catabolice în mușchi în timpul exercițiilor, asigurând astfel o durată mai lungă de antrenament. Taurina menține, de asemenea, un nivel ridicat de ioni de calciu în sistemul nervos și celulele musculare. Dozaj: 1-2 capsule înainte de antrenament, în funcție de tipul de exercițiu.